"Grosse Kunst ist erreicht, wenn nichts mehr wegzulassen ist."
aus China

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Unser Thema bis zum Sommer heisst KRAFT.

Mit gezielten Übungen stärken wir körperliche Kraft in den Bereichen Arme, Schultern, Rücken, Bauch und Beine. Yoga heisst nicht nur dehnen und beweglich bleiben. Kräftigung sowie Gleichgewichtsförderung gehören genau so dazu.
Auf der geistigen Ebene trainieren wir unsere Kraft mit Affirmationen, die wir uns selber zurechtlegen. Die Entwicklung von Geisteskraft befähigt uns unser Leben besser zu lenken und selbst zu bestimmen.

 

Die letzten Yogastunden vor den Sommerferien finden am 2. und 3. Juli statt. Danach sind 5 Wochen Ferien bis zum 11. August.

                                                                                             

Ab sofort nehmen wir wieder neue Schüler auf. Es hat Platz in den Stunden vom Dienstag und Mittwoch morgen. Die Yoga Nidra Klasse ist voll.
Wer einen neuen Schüler zum Yoga begeistern kann, profitiert von einer Gratislektion.

 

Stundenplan

    Einzelstunde 10-er Abo = 11 Lektionen
(Gültig 6 Monate)
   
Hatha Yoga für jede Stufe                         Dienstag                                18:30 - 19:45  75 Min.      22.-     20.- *   220.-      200.-*    
Hatha Yoga für jede Stufe                         Mittwoch                                08:30 - 09:45  75 Min  22.-     20.-* 220.-      200.-*    
Yoga Nidra                                                 Mittwoch                               19:00 - 20:15  75 Min.  22.-     20.-* 220.-      200.-*    
Schwangerschaftsyoga                             Nach Absprache  75 Min.  22.- 220.-    
Mutter und Kind Yoga                                Nach Absprache  75 Min.  22.- 220.-    
Baby Massage                                           Nach Absprache
 3 x 60 Min. 120.-      
           
Die Ferien richten sich mehr oder weniger nach den Buchsi Schulferien.          
Neueinstieg jederzeit möglich. Bitte bis spätestens 20:00 Uhr am Vorabend anmelden.
         
 Profitiern Sie von einer einmaligen gratis Schnupperstunde.          
* Ermässigte Preise für Ehepaare, Familienmitglieder, Senioren, Schüler und Studenten